12 Ways to Practice Mindfulness
Solara Mystique
Tiago Silva · Narré par l'IA, avec la voix de Melissa (de Google)
headphones
Livre audio
58 min
Version intégrale
family_home
Admissible
info
text_to_speech
Narré par l'IA
reportLes notes et les avis ne sont pas vérifiés En savoir plus
Voulez-vous un extrait de 5 min? Écoutez n'importe quand, même hors ligne.
Ajouter
À propos de ce livre audio
In the midst of our fast-paced and often digitally dominated lives, the quest for mindfulness and well-being has given rise to a myriad of transformative practices. Each approach offers a unique pathway to cultivate a heightened sense of awareness, presence, and connection with both ourselves and the world around us. From the serene contemplation of meditation and the mindful exploration of breath and body to the immersive engagement with nature and the intentional disconnect from our digital devices, these practices provide an invaluable toolkit for navigating the complexities of modern existence.
Notez ce livre audio
Faites-nous part de votre avis.
Renseignements sur l'écoute
Téléphones intelligents et tablettes
Installez l'appli Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.
Ordinateurs portables et de bureau
Vous pouvez utiliser le navigateur Web de votre ordinateur pour lire des livres achetés sur Google Play.
