12 Ways to Practice Mindfulness
Solara Mystique
Tiago Silva · AI ບັນຍາຍໂດຍ Melissa (ຈາກ Google)
headphones
ປຶ້ມສຽງ
58 ນາທີ
ສະບັບເຕັມ
family_home
ມີສິດ
info
text_to_speech
ບັນຍາຍໂດຍ AI
reportບໍ່ໄດ້ຢັ້ງຢືນການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຕ້ອງການຕົວຢ່າງ 5 ນາທີ ບໍ? ຟັງໄດ້ທຸກເວລາ, ເຖິງແມ່ນໃນເວລາອອບລາຍຢູ່ກໍຕາມ.
ເພີ່ມ
ກ່ຽວກັບປຶ້ມອ່ານອອກສຽງ
In the midst of our fast-paced and often digitally dominated lives, the quest for mindfulness and well-being has given rise to a myriad of transformative practices. Each approach offers a unique pathway to cultivate a heightened sense of awareness, presence, and connection with both ourselves and the world around us. From the serene contemplation of meditation and the mindful exploration of breath and body to the immersive engagement with nature and the intentional disconnect from our digital devices, these practices provide an invaluable toolkit for navigating the complexities of modern existence.
ໃຫ້ຄະແນນປຶ້ມສຽງນີ້
ບອກພວກເຮົາວ່າທ່ານຄິດແນວໃດ.
ຂໍ້ມູນການຟັງ
ສະມາດໂຟນ ແລະ ແທັບເລັດ
ຕິດຕັ້ງ ແອັບ Google Play Books ສຳລັບ Android ແລະ iPad/iPhone. ມັນຊິ້ງຂໍ້ມູນໂດຍອັດຕະໂນມັດກັບບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະ ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານອ່ານທາງອອນລາຍ ຫຼື ແບບອອບລາຍໄດ້ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.
ແລັບທັອບ ແລະ ຄອມພິວເຕີ
ທ່ານສາມາດອ່ານປຶ້ມທີ່ຊື້ຜ່ານ Google Play ໂດຍໃຊ້ໂປຣແກຣມທ່ອງເວັບຂອງຄອມພິວເຕີໄດ້.
