12 Ways to Practice Mindfulness
Solara Mystique
Tiago Silva · Narrator AI: Melissa (od Google)
headphones
Audiobook
58 min
Całość
family_home
Odpowiednia
info
text_to_speech
Narracja AI
reportOceny i opinie nie są weryfikowane. Więcej informacji
Chcesz dodać fragment o długości 5 min? Możesz go słuchać w każdej chwili, nawet offline.
Dodaj
Informacje o audiobooku
In the midst of our fast-paced and often digitally dominated lives, the quest for mindfulness and well-being has given rise to a myriad of transformative practices. Each approach offers a unique pathway to cultivate a heightened sense of awareness, presence, and connection with both ourselves and the world around us. From the serene contemplation of meditation and the mindful exploration of breath and body to the immersive engagement with nature and the intentional disconnect from our digital devices, these practices provide an invaluable toolkit for navigating the complexities of modern existence.
Oceń tego audiobooka
Podziel się z nami swoją opinią.
Informacje o słuchaniu
Smartfony i tablety
Zainstaluj aplikację Książki Google Play na Androida i iPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.
Laptopy i komputery
Książki kupione w Google Play możesz czytać w przeglądarce na komputerze.
