15 Minuten Mindfulness Meditatie (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)

· Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid Boek 112 · Bookora · Verteld door Sandra van Nispen
Audioboek
14 min
Niet ingekort
Geschikt
Beoordelingen en reviews worden niet geverifieerd. Meer informatie
Wil je een voorbeeld van 1 min proberen? Luister wanneer je wilt, zelfs offline. 
Toevoegen

Over dit audioboek

Kom in een kwartier meer in het hier en nu. Je leert zonder oordelen naar je gedachten te kijken en deze als wolkjes te laten overdrijven. Met de methode van Relax, Release and Return: ontspan, laat je gedachten los en kom terug in het hier en nu.

Dit audioboek beoordelen

Geef ons je mening.

Informatie over luisteren

Smartphones en tablets
Installeer de Google Play Boeken-app voor Android en iPad/iPhone. De app wordt automatisch gesynchroniseerd met je account en met de app kun je online of offline lezen, waar je ook bent.
Laptops en computers
Je kunt boeken die je op Google Play hebt aangeschaft, lezen via de webbrowser van je computer.
Illegale content melden

Doorgaan met de serie

Word een HELD (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid): Meer bevlogenheid voor jezelf en je organisatie
Bas Kodden
Boek 113•Zakelijk en investeren
€ 6,99
De mythe van perfectionisme (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid): Over nut en nadeel van perfectionistisch gedrag
Bert van Dijk
Boek 114•Wetenschap en technologie
€ 4,99
Veilige Plek: Yoga Nidra Meditatie (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Renée Piket
Boek 115•Gezondheid, lichaam en geest
€ 4,99
De afslankguru (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid): Leven is liefde, liefde is leven
Patty Harpenau
Boek 116•Gezondheid, lichaam en geest
€ 4,99
Is dit het nou? (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid): Stop met leven vanuit een 'prima zeventje' en start met leven vanuit je eigen tien
Mark Siegenbeek van Heukelom
Boek 117•Zelfhulp
€ 6,99
Je leeftijd als goudmijn (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid): De kracht van jong beginnen met beleggen
Martien van Winden
Boek 118•Zakelijk en investeren
€ 6,99

Meer van Sandra van Nispen

30 Minuten Meditatie Voor Zelfcompassie (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Sandra van Nispen
Boek 82•Gezondheid, lichaam en geest
€ 4,99
20 Minuten Slaap Meditatie (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Sandra van Nispen
Boek 68•Gezondheid, lichaam en geest
€ 4,99
10 Minuten Ochtend Meditatie (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Sandra van Nispen
Boek 79•Gezondheid, lichaam en geest
€ 4,99
45 Minuten Meditatie Voor Het Omgaan Met Moeilijke Emoties (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Sandra van Nispen
Boek 90•Gezondheid, lichaam en geest
€ 4,99

Vergelijkbare audioboeken

30 Minuten Meditatie Voor Zelfcompassie (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Sandra van Nispen
Boek 82•Gezondheid, lichaam en geest
€ 4,99
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt: Rust vinden in een drukke wereld
Haemin Sunim
Zelfhulp
€ 14,99€ 12,99
20 Minuten Slaap Meditatie (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Sandra van Nispen
Boek 68•Gezondheid, lichaam en geest
€ 4,99
Wonderen manifesteren: De weg van angst naar liefde
Willemijn Welten
Zelfhulp
€ 12,99€ 11,99
Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld
Swami Purnachaitanya
Zelfhulp
€ 12,99€ 11,99
45 Minuten Meditatie Voor Het Omgaan Met Moeilijke Emoties (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Sandra van Nispen
Boek 90•Gezondheid, lichaam en geest
€ 4,99