7-Day Quit Smoking Challenge

· Author's Republic · Người đọc: Challenge Self
4,5
2 bài đánh giá
Sách nói
53 phút
Không rút gọn
Đủ điều kiện
Điểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh  Tìm hiểu thêm
Bạn muốn nghe thử 5 phút? Nghe bất cứ lúc nào, ngay cả khi không có mạng. 
Thêm

Giới thiệu về sách nói này

Ways to Quit Smoking With Your "7-Day Quit Smoking Challenge"
Why are you reading this? Because:
- You have an insatiable desire for smoking and want to quit the nasty habit.
- You want to have better youthful appearances and unstained teeth and nails.
- You want to save extra money in your pocket that is going towards cigarettes.
- You want your families and friends to avoid the danger of secondhand smoke.
- You want to improve your overall health and lower risk of cancers and diseases.
Over 42 million people smoke cigarettes in the US alone, despite numerous pieces of irrefutable evidence indicating that the practice is one that leads to an empty walletand a shorter life. Most smokers understand how bad smoking is for ones long-term health and well-beingthey just find it difficult to quit.
You have most likely seen advertisements for medications and other chemical resources to help smokers quit. While good-hearted, these solutions fail to address the core problem at-hand; addiction is a mental sensation, and should be treated by resources that reflect that, as opposed to purely a chemical function.
If you or someone that you know is interested in quitting smokingnot just taking a breakthe "7-Day Quit Smoking Challenge" is:
- A well-organized collection of simple exercises that will help kick the habit
- A reliable alternative to the commonly chosen chemical-quit plans
- An ultra-affordable self-help resource
Simply put, anyone whos serious about quitting smoking should take up on the "7-Day Quit Smoking Challenge." Moreover, it wont overwhelm you; the aforementioned practices found in each day take only minutes to perform, and importantly will provide ample mental assistance and coping strategies in assuring that you dont answer the call of a cigarette when the craving hits.
For minutes of daily effort you can enjoy life without smoking and experience the health benefits associated with quittingwhile boasting a truly impressive achievement.

Xếp hạng và đánh giá

4,5
2 bài đánh giá

Xếp hạng sách nói này

Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.

Thông tin nghe

Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho AndroidiPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể đọc sách mua trên Google Play bằng cách sử dụng trình duyệt web của máy tính.

Bởi Challenge Self

Các sách nói tương tự

Sách do Challenge Self lồng tiếng