Adelgazar para siempre
Ana Martos
تیر ۲۰۰۹ · Recorded Books · روایت‌شده توسط Adriana Sananes
۳٫۶star
۸ مرورreport
headphones
کتاب صوتی
4 س 43 د
خلاصه‌نشده
family_home
واجد شرایط
info
reportرده‌بندی‌ها و مرورها به‌تأیید نمی‌رسند. بیشتر بدانید
مایلید یک نمونه 28 د داشته باشید؟ هرزمان که می‌خواهید گوش دهید، حتی وقتی آفلاین هستید.
افزودن
درباره این کتاب صوتی
La obesidad es un mal de nuestro tiempo que origina numerosas enfermedades y que afecta cada vez a un mayor numero de personas. Principalmente esta causada por una conducta alimentaria caracterizada por comer mal, sin control, sin placer y a destiempo. Cuando el origen de la obesidad esta causada por ese tipo de conducta alimentaria, esta no se soluciona con dietas, sino con un metodo apropiado dirigido a "aprender a comer". Ese uno de los fines que la autora persigue con esta obra, aportando un metodo psicologico para desaprender las conductas alimentarias negativas o erroneas, y aprender otras correctas que conducen al control del peso y al disfrute correcto de ese bien tan preciado que es la comida. oCuanto tiempo llevas a regimen? oCuantos anos hace que te planteas adelgazar y no volver a engordar? oCuantas veces has empezado y te has desmoralizado debido a que los resultados han sido enfimeros? oDesde cuando no pruebas lo que te gusta sin sentirte culpable? Si te produce malestar responder a esas preguntas; si las has leido con una pizca de ironia; si ya te has desenganado para siempre-esta obra te sera de gran ayuda para combatir los malos habitos, para reforzarte psicologicamente, para vencer los obstaculos e iniciar el camino de adelgazar para no volver a engordar nunca mas.
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۳٫۶
۸ مرور
این کتاب صوتی را رده‌بندی کنید
نظرات خود را به ما بگویید.
اطلاعات گوش دادن
تلفن هوشمند و رایانه لوحی
برنامه «کتاب‌های Google Play» را برای Android و iPad/iPhone بارگیری کنید. به‌طور خودکار با حسابتان همگام‌سازی می‌شود و به شما امکان می‌دهد هر کجا که هستید به‌صورت آنلاین یا آفلاین بخوانید.
رایانه کیفی و رایانه
می‌توانید کتاب‌های خریداری شده در Google Play را با استفاده از مرورگر وب رایانهٔ خود بخوانید.
