Afirmacje – Spokojny sen
Maxx-audio
06.2020 г. · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Чете: Mariusz Siudziński
5,0star
1 отзивreport
headphones
Аудиокнига
46 мин
Пълно издание
family_home
Отговаря на условията
info
reportОценките и отзивите не са потвърдени Научете повече
Искате ли извадка за 4 мин? Слушайте по всяко време – дори офлайн.
Добавяне
Всичко за тази аудиокнига
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.
„Afirmacje. Spokojny sen" zawierają łagodne, wyciszające stwierdzenia, które mają pomóc w odprężeniu i docelowym zapadnięciu w sen. Słuchacz skupia swoją uwagę na wewnętrznym spokoju i relaksie, co ma doprowadzić do regeneracji ciała i umysłu.
Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.
Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.
„Afirmacje. Spokojny sen" zawierają łagodne, wyciszające stwierdzenia, które mają pomóc w odprężeniu i docelowym zapadnięciu w sen. Słuchacz skupia swoją uwagę na wewnętrznym spokoju i relaksie, co ma doprowadzić do regeneracji ciała i umysłu.
Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.
Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.
Оценки и отзиви
5,0
1 отзив
Оценете тази аудиокнига
Кажете ни какво мислите.
Информация за слушането
Смартфони и таблети
Инсталирайте приложението Google Play Книги за Android и iPad/iPhone. То автоматично се синхронизира с профила ви и ви позволява да четете онлайн или офлайн, където и да сте.
Лаптопи и компютри
Можете да четете закупени от Google Play книги посредством уеб браузъра на компютъра си.
