Relax alla Portata di Tutti: Esercizi Pratici di Respirazione, Rilassamento e Visualizzazione.

Ediciones Franklin Díaz · AI-narrated by Italo (from Google)
Audiobook
59 min
Unabridged
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About this audiobook

Un libro con il quale imparerai a rilassarti da solo senza bisogno di aiuti esterni.

Contiene un gruppo di esercizi pratici di rilassamento e meditazione classificati secondo le loro tecniche:

1) Tecniche di respirazione

2) Tecniche di rilassamento muscolare

3) Visualizzazioni.

Ti aiuterà ad alleviare la tensione causata da ansia, depressione, stress, stanchezza o esaurimento mentale.

Consigliato per le persone che soffrono di lombalgia, torcicollo o qualsiasi tipo di contrazione muscolare causata da condizioni nervose.

Ideale come coadiuvante nel superamento di depressioni di diversa eziologia.

About the author

Psicólogo especializado en Neurociencia y Programación Neurolingüística.

Escritor por vocación y por afición.

Trabajando para lograr un Mundo más justo.

Libros publicados:

** Somos Resilientes

** Relax al alcance de todos - Ejercicios de respiración, relajación y visualización

** Quiero, puedo y voy a ser rico

** ÉXITO - El falso mito del fracaso

** EL ARTE AMATORIO SEXUAL - Lecciones de sexo para principiantes

Franklin Díaz es abogado, especialista en inmigración, en docencia universitaria y escritor.

Ha escrito y publicado los siguientes textos:

Novelas:

* El Amante de Isabella

* Mis Genes Malditos

* Las Baladas del Cielo

* El Último Prefecto

* La Casa del Columpio

* Ramny y la Savia de Amor

* Crónica de un Suicidio

* El Aroma del Mastranto

Libros de Autoayuda:

* Siempre Puedo Continuar

* De Esclavo a Empresario

* El método PHILLIPS para dejar de fumar

* RELAX al Alcance de Todos

* Somos Resilientes

Textos Didácticos:

* La Gestión Inmobiliaria - Teoría y Práctica del Mundo de los Negocios Inmobiliarios

* El Gestor Inmobiliario (Fundamentos Teóricos)

* El Gestor Inmobiliario (Contratos y Formularios)

* Quiero Publicar mi Libro.

* Autopublicación en Papel (Createspace - Lulú - Bubok)

* Guía Práctica del Camarero

* El Vendedor de Ideas

Relatos:

* Susurros de Amor

Blog:

http://diazfranklin.wordpress.com

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