¡Libérate!: Transforma lo que te ata para vivir en plenitud
About this audiobook
¿No sabes poner límites?
¿Te sometes a relaciones que no te hacen feliz?
¿Regalas tu poder o tu trabajo?
¿Al mirarte al espejo sólo ves tus fallas y no tu pureza?
¿No has logrado perdonarte ni perdonar a otros?
¿No vives en paz y tus miedos te gobiernan?
¡Libérate! te hace las preguntas correctas, te induce a la reflexión y te da ejercicios para que puedas encontrar el camino a casa, el camino a la libertad.
En este libro, Alejandra Llamas nos enseña a trascender el dolor para vivir en el amor puro con el fin de desterrar la vergüenza, la culpa y los profundos temores que hemos aprendido. La desvaloración de nosotros, la falta de empatía, de compasión y no saber cómo acceder a un perdón verdadero se han convertido en un veneno que nos duerme y nos aleja de nuestra más pura esencia. Por ello, debemos ser conscientes de esas telarañas mentales que nos enredan y nos someten a estados de tristeza y nostalgia, que nos hacen sentir inadecuados y nos alejan de crear relaciones funcionales, y eliminarlas para alcanzar la plenitud y la alegría de ser.
Como invitada especial en este libro, Marisa Gallardo, también coach de vida, cierra cada capítulo con conclusiones precisas y nos regala, como anexo, un gimnasio de la liberación en 21 días.
Si tu voluntad ahora es experimentar una dimensión en la cual reconoces que tú eres la vida, en la que la paz es tu sendero, ¡Libérate! es para ti.
Ratings and reviews
- Flag inappropriate
- Flag inappropriate
About the author
Alejandra Llamas es fundadora del Instituto de Coaching MMk. También ofrece recursos de coaching, meditaciones guiadas, libros, cursos presenciales o a distancia. Además de impartir seminarios en distintos países. Ha publicado Esencia de líder, ¡Libérate!, Una vida sin límites y El arte de la pareja.
Marisa Gallardo es una apasionada por el comportamiento humano. Su interés en el funcionamiento de la mente, el poder de las creencias, los pensamientos y las emociones la llevó a certificarse como coach ontológico por el Instituto MMK, donde actualmente colabora como maestra. Ha dedicado gran parte de su vida a la investigación y el desarrollo de técnicas para la liberación de la prisión mental. Es facilitadora del proceso MMK, y se define como una acompañante y entrenadora para deshacer nudos mentales y emocionales. Asimismo, es autora de El libro con Alas y participó con el Gym de la Liberación en el libro ¡Libérate! junto a Alejandra Llamas. Su nuevo libro Spa para el Alma se publicó en 2022. Es productora y conductora del podcast de "Voz con Alas", el programa de la gente despierta y colaboró en el podcast "Palabras al Aire". Es colaboradora de la revista Zitus Madrid desde 2008 y cuenta con varias publicaciones en periódicos nacionales. Además, Marisa Gallardo tiene una gran trayectoria como ponente y expositora de temas relacionados con el desarrollo humano y el bienestar. Sus conferencias, seminarios y talleres han llegado a muchas personas y empresas al alrededor del mundo para brindar una visión de expansión y posibilidad.
