Mente De Atleta: Atingindo O Limite Mental

Você já viu alguém fazer um touchdown de 90 jardas ou completar a corrida de 100 metros em menos de 10 segundos? 

Se você tiver, você saberá que tais feitos são coisas de beleza. Parecem coisas que apenas um super-herói poderia fazer – não as realizações de meros mortais. 

E essas performances físicas exigem mais do que apenas um corpo bem treinado, então o que permite que esses atletas façam o que a maioria das pessoas não consegue?

Trata-se de treinar sua mente e usar seus potenciais superpoderes para alcançar o melhor desempenho. 

Mas essas técnicas não se limitam a melhorar seu atletismo. Seja no trabalho, na escola ou apenas para melhorar a vida em geral, todos nós gostaríamos de melhorar nosso desempenho. 

Neste livro exploraremos as práticas que o deixarão em ótimas condições.

Marcell Mazzoni

CEO @speedcatfit