O Poder Do Sol: Coleção Universo 7

Descubra a importância do sol para a sua saúde e bem-estar.

Os seres humanos sempre tiveram uma forte relação com o sol. 

Ruínas antigas e evidências arqueológicas de todo o mundo mostram diferentes culturas realizando seus próprios rituais elaborados em homenagem ao sol. 

Mas, embora sempre tenhamos sabido que o sol desempenha um papel importante em nossas vidas, hoje também temos uma abundância de evidências científicas de como o sol é crucial para nossa saúde e bem-estar geral.

Este livro reune inúmeros estudos científicos que mostram como o corpo humano, assim como todas as outras formas de vida do planeta, depende do sol para funcionar com eficiência. 

A ciência nos diz que, quando removemos o sol de nossas vidas, nossa saúde física e mental pode se deteriorar.

Jet lag, deficiências de vitaminas e melancolia do inverno são apenas alguns dos problemas relacionados ao sol que podem nos afetar. 

E quanto mais entendermos as razões por trás desses problemas, melhor poderemos tratá-los.