Muchos de nosotros pasamos nuestro tiempo atrapados en un pasado lamentable o preocupándonos por un futuro que no podemos esperar controlar.
Ninguno de estos lugares son lugares saludables para pasar nuestro tiempo.
Pero al mismo tiempo, nos aferramos a la esperanza de que nuestras vidas puedan mejorar de alguna manera, que podamos ser felices y que podamos lograr la iluminación, a pesar de que no tenemos una comprensión clara de cómo lograr estas cosas.
El propósito de este libro es ayudar a los lectores a liberarse del ciclo de sufrimiento en el que han estado atrapados.