At danse med nervesystemet

Ulla Wecke

2020년 10월 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · 내레이터: Maria Stokholm

오디오북

18시간 58분

무삭제

적용 가능

검증되지 않은 평점과 리뷰입니다. 자세히 알아보기

1시간 53분 샘플이 필요한가요? 오프라인일 때를 비롯해 언제든지 들을 수 있습니다.

추가

오디오북 정보

Den erfarne krisepsykolog og kropsterapeut, Ulla Rung Weeke fortæller i "At danse med nervesystemet" om menneskets fantastiske sanselighed.

I dag lever mange mennesker med psykiske lidelser som følge af diverse indre belastninger og traumatiseringer. I "At danse med nervesystemet" fortæller Ulla Rung Weeke, hvordan vi gennem et større kropsligt nærvær kan få et bedre liv uden lidelser som depression, stress og angst. Med konkrete sanselige øvelser hjælper Ulla Rung Weeke til at forandre traumatiserende oplevelser til positive egenskaber.

I Ulla Rung Weekes øjne foregår en dans mellem den sanselige krop og menneskets nerve- og hormonsystem. Med dette in mente påpeger hun, hvordan traumer kan forplante sig til kroppen.

"At danse med nervesystemet" fortæller, hvor vigtigt vores sanselighed og nærvær er både for samfundet og for os som individer. Ulla Rung Weeke er cand.psych og forfatter til flere bøger om psykologi og psykosomatik.