Be Happy!
Robert Holden, Ph.D.
مارچ 2009 · Penguin Random House Audio · بیان کردہ منجانب Robert Holden, Ph.D.
headphones
آڈیو بک
6 گھنٹے 41 منٹ
اختصار شدہ
family_home
اہل ہے
info
reportدرجہ بندیوں اور جائزوں کی تصدیق نہیں کی جاتی ہے مزید جانیں
10 منٹ کا نمونہ چاہتے ہیں؟ کسی بھی وقت سنیں۔ یہاں تک کہ آف لائن بھی۔
شامل کریں
اس آڈیو بک کے بارے میں
"Happiness is a spiritual path. The more you learn about true happiness, the more you discover the truth of who you are, what is important, and what your life is for."Be Happy! is the follow-up to Robert Holden's best-selling Happiness NOW! In this audio download, Robert gives you a front-row seat on his 8-week happiness program-famously tested by independent scientists for the BBC-TV documentary called How to Be Happy. Step-by-step he introduces you to a set of proven techniques, principles, meditations, and insights that will help you be happy now!Key lessons include:Follow Your Joy - stop chasing happiness and start enjoying your life as it happens.The Happiness Contract - undo mental and emotional blocks to happiness and success.The Receiving Meditation - increase your natural capacity for happiness and abundance.The Forgiveness Practice - give up all hopes for a better past and be happy now.The Gift of Happiness - use the power of happiness to bless your life and benefit others."This happiness training not only changes the way you feel; it actually changes the way your brain functions."- Professor Davidson, Wisconsin-Madison University BBC's How to Be Happy TV documentary
مصنف کے بارے میں
Robert Holden's innovative work on psychology and spirituality has been featured on The Oprah Winfrey Show Good Morning America a PBS special Shift Happens! and in two major BBC-TV documentaries on happiness. He is a New York Times best-selling author of 1 books including: Happiness NOW! Shift Happens! Authentic Success Be Happy Loveability and Life Loves You (co-written with Louise Hay). Robert's latest project is editor of Trust Life: Love Yourself Every Day with Wisdom from Louise Hay (published Oct 218).
اس آڈیو بک کی درجہ بندی کریں
ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔
سننے کی معلومات
اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس
Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔
لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز
آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کے ذریعے Google Play پر خریدی گئی کتابیں پڑھ سکتے ہیں۔
