Berg Meditatie: Mindfulness (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Suzan van der Goes
jun 2022 · Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid Boek 27 · Bookora · Verteld door Suzan van der Goes
headphones
Audioboek
24 min
Niet ingekort
family_home
Geschikt
info
reportBeoordelingen en reviews worden niet geverifieerd. Meer informatie
Wil je een voorbeeld van 2 min proberen? Luister wanneer je wilt, zelfs offline.
Toevoegen
Over dit audioboek
Versterk je innerlijke kracht met de Berg Meditatie: Mindfulness. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK De bergmeditatie is een visualisatiemeditatie. Hiermee versterk je jouw innerlijke kracht. Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. INTERESSES • Berg meditaties • Mindfulness • Ontspannen • Ontspanning • Stress • Rust • Visualisatie
Dit audioboek beoordelen
Geef ons je mening.
Informatie over luisteren
Smartphones en tablets
Installeer de Google Play Boeken-app voor Android en iPad/iPhone. De app wordt automatisch gesynchroniseerd met je account en met de app kun je online of offline lezen, waar je ook bent.
Laptops en computers
Je kunt boeken die je op Google Play hebt aangeschaft, lezen via de webbrowser van je computer.
