"Bliv rask og glad" er lidt af en klassiker, nÃĨr det kommer til alternativ helse og behandling. Lis Andersen var en af pionererne pÃĨ omrÃĨdet i Danmark, og bogen er skrevet umiddelbart efter hendes brud med det offentlige sundhedssystem i 1960âerne.
âBind 1â afspejler hendes vrede og undren over, at lÃĻgerne tilsyneladende ser bort fra, at ogsÃĨ andet end den kliniske diagnose har indflydelse pÃĨ helbredstiltanden. Hun forklarer, hvordan man pÃĨ enkel vis kan tage ansvar for egen sundhed og livsglÃĻde og fortÃĻller noget om de omrÃĨder, der har størst betydning for organismen og om, hvordan man kan optrÃĻne kondition, rytme og koordination.
Lis Andersen (1918-2001) var forfatter, globetrotter, fysioterapeut og naturterapeut. Som barn rejste hun med sin familie rundt i verden pÃĨ sejlskibet Monsunen, hvilket lagde grunden for et langt livs rejselyst. I 1940 blev hun uddannet fysioterapeut, men efter en voldsom ulykke i 1953 med flere alvorlige knoglebrud til følge, fik hun øjnene op for den alternative behandling. Det førte til et brud med det offentlige sundhedssystem, hvorefter hun etablerede sig som selvstÃĻndig. OgsÃĨ hendes nysgerrige søgen efter et religiøst stÃĨsted fyldte meget i hendes liv og i hendes forfatterskab.
Den vÃĻsentligste del af Lis Andersens store forfatterskab fordeler sig inden for de tre hovedkategorier alternativ sundhed, religion/etik og rejsebeskrivelser.
Gezondheid, lichaam en geest