Bodyscan: Mindfulness Meditatie (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Suzan van der Goes
jun 2022 · Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid Libro 7 · Bookora · Narrado por Suzan van der Goes
headphones
Audiolibro
31 min
Versión extendida
family_home
Apto
info
reportLas calificaciones y opiniones no están verificadas. Más información
¿Quieres una muestra de 3 min? Escúchala cuando quieras, incluso sin conexión.
Agregar
Acerca de este audiolibro
Ontspan je lichaam van top tot teen met de Bodyscan: Mindfulness Meditatie. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Bij de Bodyscan: Mindfulness Meditatie scan je je lichaam van tenen tot kruin, waardoor je ontspant en aardt in je lichaam. Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan. INTERESSES • Ontspannen • Relaxen • Geluk • Meditatie • Bodyscan • Mindfulness
Califica este audiolibro
Cuéntanos lo que piensas.
Información sobre cómo escuchar contenido
Smartphones y tablets
Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.
Laptops y computadoras
Puedes leer los libros que compres en Google Play mediante el navegador web de tu computadora.
