Bodyscan: Mindfulness Meditatie (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Suzan van der Goes
черв. 2022 р. · Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid Книга 7 · Bookora · Озвучення: Suzan van der Goes
headphones
Аудіокнига
31 хв
Повна
family_home
Можна додати
info
reportGoogle не перевіряє оцінки й відгуки. Докладніше.
Хочете отримати зразок на 3 хв? Слухайте будь-коли, навіть не в мережі.
Додати
Про цю аудіокнигу
Ontspan je lichaam van top tot teen met de Bodyscan: Mindfulness Meditatie. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Bij de Bodyscan: Mindfulness Meditatie scan je je lichaam van tenen tot kruin, waardoor je ontspant en aardt in je lichaam. Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan. INTERESSES • Ontspannen • Relaxen • Geluk • Meditatie • Bodyscan • Mindfulness
Оцініть цю аудіокнигу
Повідомте нас про свої враження.
Інформація щодо прослуховування
Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Придбані в Google Play книги можна читати за допомогою веб-переглядача вашого комп’ютера.
