Bodyscan: Mindfulness Meditatie (Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid)
Suzan van der Goes
2022年6月 · Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid 第 7 本图书 · Bookora · 讲述者：Suzan van der Goes
headphones
有声读物
31 分钟
完整版
family_home
符合条件
info
report评分和评价未经验证 了解详情
想要试听 3 分钟吗？随时畅听，离线也能听。
添加
关于此有声读物
Ontspan je lichaam van top tot teen met de Bodyscan: Mindfulness Meditatie. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Bij de Bodyscan: Mindfulness Meditatie scan je je lichaam van tenen tot kruin, waardoor je ontspant en aardt in je lichaam. Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan. INTERESSES • Ontspannen • Relaxen • Geluk • Meditatie • Bodyscan • Mindfulness
为此有声读物评分
欢迎向我们提供反馈意见。
聆听信息
智能手机和平板电脑
笔记本电脑和台式机
您可以使用计算机上的网络浏览器阅读在 Google Play 购买的图书。
