Cognitive Behavioral Therapy Essentials
Taylor Monroe
Guides by LibriHouse Livre 33 · LibriHouse · Narré par l'IA, avec la voix de Madison (de Google)
headphones
Livre audio
6 h 19 min
Version intégrale
text_to_speech
Narré par l'IA
reportLes notes et les avis ne sont pas vérifiés En savoir plus
Voulez-vous un extrait de 15 min? Écoutez n'importe quand, même hors ligne.
Ajouter
À propos de ce livre audio
Explore the foundations of mental wellness with "Cognitive Behavioral Therapy Essentials." This comprehensive guide provides a clear overview of cognitive behavioral therapy, focusing on key techniques and strategies for enhancing emotional well-being. Discover how to effectively implement cognitive restructuring and develop essential coping skills to manage everyday challenges. With practical exercises and insights into the therapy process, this book is your essential resource for understanding and applying CBT in your life.
Notez ce livre audio
Faites-nous part de votre avis.
Renseignements sur l'écoute
Téléphones intelligents et tablettes
Installez l'appli Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.
Ordinateurs portables et de bureau
Vous pouvez utiliser le navigateur Web de votre ordinateur pour lire des livres achetés sur Google Play.
