Cognitive Behavioral Therapy Essentials

Taylor Monroe

Guides by LibriHouse 33-кітап · LibriHouse · Жасанды интеллект арқылы Madison (Google қызметкері) дауысымен оқылады.

Аудиокітап

6 сағ 19 мин

Толық нұсқа

AI арқылы дыбысталған

Рейтингілер мен пікірлер тексерілмеген. Толығырақ

15 мин үлгісі қажет пе? Тіпті офлайн режимде тыңдай бересіз.

Қосу

Электрондық кітапқа ауысу

Осы аудиокітап туралы ақпарат

Explore the foundations of mental wellness with "Cognitive Behavioral Therapy Essentials." This comprehensive guide provides a clear overview of cognitive behavioral therapy, focusing on key techniques and strategies for enhancing emotional well-being. Discover how to effectively implement cognitive restructuring and develop essential coping skills to manage everyday challenges. With practical exercises and insights into the therapy process, this book is your essential resource for understanding and applying CBT in your life.

Аудиокітапқа баға беру

Пікіріңізбен бөлісіңіз.

Тыңдауға қатысты ақпарат

Смартфондар мен планшеттер

Android және iPad/iPhone үшін Google Play Books қолданбасын орнатыңыз. Ол аккаунтпен автоматты түрде синхрондалады және қайда болсаңыз да, онлайн не офлайн режимде оқуға мүмкіндік береді.

Ноутбуктар мен компьютерлер

Компьютердің веб-браузерімен Google Play дүкенінде сатып алынған кітаптарды оқуға болады.

Заңсыз контент туралы хабарлау