Cognitive Behavioral Therapy Essentials

Taylor Monroe

Guides by LibriHouse Книга 33 · LibriHouse · Нарација со AI од Madison (од Google)

Аудиокнига

6 ч. 19 мин.

целосна верзија

Нарација од AI

Оцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе

Сакате примерок од 15 мин.? Слушајте во секое време, дури и офлајн.

Додај

Префрлете се на е-книгата

За аудиокнигава

Explore the foundations of mental wellness with "Cognitive Behavioral Therapy Essentials." This comprehensive guide provides a clear overview of cognitive behavioral therapy, focusing on key techniques and strategies for enhancing emotional well-being. Discover how to effectively implement cognitive restructuring and develop essential coping skills to manage everyday challenges. With practical exercises and insights into the therapy process, this book is your essential resource for understanding and applying CBT in your life.

Оценете ја аудиокнигава

Кажете ни што мислите.

Информации за слушање

Паметни телефони и таблети

Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.

Лаптопи и компјутери

Може да читате книги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.

Пријави незаконски содржини