Deep Breathing Relaxation Meditation: Guided Meditation to Practice Yoga Breathing Techniques & Pranayama

· Mindfulness Training · Treguar nga Mindfulness Training
4,5
2 komente
Libër me audio
1 orë e 2 minuta
I plotë
I përshtatshëm
Vlerësimet dhe komentet nuk janë të verifikuara  Mëso më shumë
Dëshiron një shembull 6 minuta? Dëgjoje në çdo kohë, edhe offline. 
Shto

Rreth këtij libri audio

Learning pranayama (how to control your breath), calm your mind, and relieve stress doesn’t have to be difficult.


With this 30-minute guided meditation accompanied by an ambient soundtrack, learning the art of pranayama is as easy as pressing play.

Throughout this audiobook, you will be guided from start to finish. We will begin with your current state of stress and bring you to a relaxed state of calm awareness, where you will be able to relax your breathing while finding stress relief and inner solitude through the relaxing soundtrack. With this wonderful guided meditation, you can practice at home or on the go, learning how to de-stress quickly and easily.


This meditation audiobook will help you:

• Learn the art of pranayama

• Control your breathing

• Instantly relieve stress

• Increase inner peace

• Achieve anxiety relief

• Practice mindfulness


Don’t wait...buy your copy today!

Vlerësime dhe komente

4,5
2 komente

Vlerësoje këtë libër me audio

Na trego se çfarë mendon.

Informacione për dëgjimin

Telefona inteligjentë dhe tabletë
Instalo aplikacionin "Librat e Google Play" për Android dhe iPad/iPhone. Ai sinkronizohet automatikisht me llogarinë tënde dhe të lejon të lexosh online dhe offline kudo që të ndodhesh.
Laptopë dhe kompjuterë
Mund të lexosh librat e blerë në Google Play duke përdorur shfletuesin e uebit të kompjuterit.

Më shumë nga Mindfulness Training

Libra audio të ngjashëm

Treguar nga Mindfulness Training