Depression: More than just sadness...

· How to... పుస్తకం 8 · Megan Publishing Services · Mason వాయిస్‌తో (Google నుండి) AI-జెనరేట్ చేసిన ఆడియోబుక్
ఆడియోబుక్
56 నిమి
సంక్షేపింపబడని
అర్హత ఉంది
AI-ద్వారా చదివి వినిపించేది
రేటింగ్‌లు, రివ్యూలు వెరిఫై చేయబడలేదు  మరింత తెలుసుకోండి
5 నిమి శాంపిల్ కావాలా? ఎప్పుడైనా, ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉన్నప్పుడు కూడా వినండి. 
జోడించండి

ఈ ఆడియోబుక్ గురించి

Churchill, a renowned sufferer of depression called it ‘The Black Dog’.

It has had several names over the years, and it seems to be more common than ever. Luckily, it can be treated fairly easily too, if the sufferer knows that he or she has a problem and also seeks help, which is far too often not the case.

Most people ‘snap out of it’ with a little help from their friends, although it can and does return. Others can’t bear it any longer and take the ultimate escape route.

However, depression is a complex mental health condition characterized by persistent feelings of sadness, emptiness, and hopelessness. It affects an individual's emotional, cognitive, and physical well-being, often leading to a loss of interest in previously enjoyed activities and difficulties in daily functioning. Common symptoms include sleep disturbances, changes in appetite, and a lack of energy.

Depression can result from various factors, such as genetic predisposition, environmental stressors, and chemical imbalances in the brain. Early intervention and evidence-based therapies, such as cognitive-behavioural therapy and medication, can be effective in managing depression, fostering resilience, and promoting a path towards recovery and improved quality of life.

I hope that you will find the information helpful, useful and profitable. Please be aware that I wrote the content of this ebook after a significant amount of research, but I am not a healthcare professional..  

ఈ ఆడియోబుక్‌కు రేటింగ్ ఇవ్వండి

మీ అభిప్రాయం మాకు తెలియజేయండి.

వినడం గురించి సమాచారం

స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, టాబ్లెట్‌లు
Android మరియు iPad/iPhone కోసం Google Play Books యాప్‌ ని ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. ఇది మీ ఖాతాతో ఆటోమేటిక్‌గా సింక్ చేయబడుతుంది మరియు మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఉన్నా లేదా ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉన్నా చదవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ల్యాప్‌టాప్‌లు, కంప్యూటర్‌లు
మీరు మీ కంప్యూటర్ వెబ్ బ్రౌజర్‌ని ఉపయోగించి Google Playలో కొనుగోలు చేసిన పుస్తకాలను చదవవచ్చు.

సిరీస్‌ను కొనసాగించండి

Owen Jones నుండి మరిన్ని

సారూప్య ఆడియోబుక్‌లు