Do Cardio Like a Professional

Trevor Clinger

maj 2024 · Trevor Clinger · Czyta Paul Cram

Audiobook

7 min

Całość

Odpowiednia

Oceny i opinie nie są weryfikowane. Więcej informacji

Informacje o audiobooku

Demystifying cardiovascular exercise in simple terms, this guide breaks down the fundamentals of cardio and its adaptability to individual goals and sports. By leveraging the F.I.T. principle, I empower readers to take control of their fitness journey, customizing cardio routines for optimal results. Exploring its pivotal role in weight loss and overall fitness, this book underscores the importance of integrating cardio into every workout regimen. As a certified personal trainer, I'm dedicated to providing accessible knowledge that empowers individuals to achieve their fitness aspirations.

Oceń tego audiobooka

Podziel się z nami swoją opinią.

Informacje o słuchaniu

Smartfony i tablety

Zainstaluj aplikację Książki Google Play na Androida i iPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.

Laptopy i komputery

Książki kupione w Google Play możesz czytać w przeglądarce na komputerze.

Zgłaszanie nielegalnych treści