Eating Healthy

· ECONO Publishing · Treguar nga Chris Stephens
Libër me audio
1 orë e 2 minuta
I plotë
I përshtatshëm
Vlerësimet dhe komentet nuk janë të verifikuara  Mëso më shumë
Dëshiron një shembull 6 minuta? Dëgjoje në çdo kohë, edhe offline. 
Shto

Rreth këtij libri audio

A healthy diet is important for a well-functioning body. However, it isn't as restrictive or as confusing as people imagine. Food is the source of energy that we consume to provide nutritional support and has a direct impact on our cognitive performance in every stage of life.

Your food choices each day affect your overall health and well-being. It has a significant impact on your mood and mental health. Hence, the type and amount of food you consume has a major impact on your body.

However, eating a healthy, balanced diet doesn't mean surviving solely on carrot juice, rabbit food and bird seed. All you have to do is really simple. Eat from a wide variety of food groups in the right quantities to maintain the energy and nutrients a healthy adult needs.

Vlerësoje këtë libër me audio

Na trego se çfarë mendon.

Informacione për dëgjimin

Telefona inteligjentë dhe tabletë
Instalo aplikacionin "Librat e Google Play" për Android dhe iPad/iPhone. Ai sinkronizohet automatikisht me llogarinë tënde dhe të lejon të lexosh online dhe offline kudo që të ndodhesh.
Laptopë dhe kompjuterë
Mund të lexosh librat e blerë në Google Play duke përdorur shfletuesin e uebit të kompjuterit.

Më shumë nga J. Steele

Libra audio të ngjashëm

Treguar nga Chris Stephens