Ya es bastante difícil tratar de mantenerse al día con las exigencias del trabajo, la familia y la vida social, pero cuando se añade el estrés, la ansiedad y la depresión puede parecer imposible.
¡El Estoicismo es la respuesta!
El estoicismo es la filosofía perfecta para vivir en el mundo actual. Los estoicos creían en el uso de la razón y la lógica, y sus técnicas siguen siendo increíblemente útiles para la vida moderna.
Lo que puede esperar de este libro
¿Qué significa estoicismo y qué elementos fundamentales se ocultan en esta enseñanza?
¿Cómo se pueden aplicar las enseñanzas estoicas en la vida cotidiana?
¿Cómo lograr más paz y serenidad?
¿Qué significa vivir virtuosamente?
y mucho más ...
Esta antigua filosofía puede ayudarte a aprender a afrontar situaciones difíciles con calma y eficacia. Con el estoicismo, desarrollarás una autodisciplina más fuerte, mayor confianza, calma y resiliencia mental.
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Mi nombre es Emilio Esteban. Me encanta cocinar. Me encanta viajar.