Et godt liv efter 50

Terje Nordberg

Apr. 2013 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Voorgelees deur Liselotte Krogager

Oudioboek

7 u. 49 min.

Onverkort

Geskik

Graderings en resensies word nie geverifieer nie. Kom meer te wete

Wil jy 'n voorbeeld van 46 min. hê? Luister enige tyd, selfs vanlyn.

Voeg by

Meer oor hierdie oudioboek

Begreber som midaldrende, ældre og gammel er på mange måder ved at miste deres betydning, fordi alder i stadig stigende grad kommer til at handle om, hvordan du lever, tænker og ser ud. Et godt liv efter 50 rummer inspiration til en tilværelse, hvor alderen ikke er en hindring for at leve et liv fuldt af nye oplevelser, udfordringer og muligheder, hvad enten det er på eller uden for arbejdsmarkedet. Bogen kommer rundt om mange emner, bl.a. alderens indvirkning på hjerne, hjerte, knogler og muskler og hud, hvad sker der med syn og hørelse, hvordan holder man kroppen og immunforsvaret ved lige?, hvad med sexlivet? Bogen gennemgår en række motionsformer, bl.a. løb, badminton, tennis, svømning, roning, yoga, tai chi, dans og cykling, og den fortæller om at få mere tid til uddannelse, familie og venner, om at kunne nyde sin mad og et godt glas vin.

Gradeer hierdie oudioboek

Sê vir ons wat jy dink.

Luisterinligting

Slimfone en tablette

Installeer die Google Play Boeke-app vir Android en iPad/iPhone. Dit sinkroniseer outomaties met jou rekening en maak dit vir jou moontlik om aanlyn of vanlyn te lees waar jy ook al is.

Skootrekenaars en rekenaars

Jy kan boeke wat op Google Play gekoop is, met jou rekenaar se webblaaier lees.

Gee onwettige inhoud aan