Discover why Fit for Life's easy-to-follow weight-loss plan has made this enduring classic one of the bestselling diet books of all time!
It's the program that shatters all the myths: Fit for Life the international bestseller that explains how to change both your figure and your life. Nutritional specialist Harvey and Marilyn Diamond explain how you can eat more kinds of food than you ever ate before without counting calories...and still lose weight! The natural body cycles, permanent weight-loss plan that proves it's not only what you eat, but also when and how, Fit for Life is the perfect solution for those who want to look and feel their best. Join the millions of Americans who are Fit for Life and begin your transformation with:
The vital principles that bring you permanent weight loss and high energy
The Fit for Life secrets of timing and food combining that work with your natural body cycles
A 4-week meal plan, menus, shopping tips, and exercise
Delicious recipes and more.
صحة وعقل وجسد
التقييمات والتعليقات
4.3
3 مراجعات
5
4
3
2
1
تقييم هذا الكتاب المسموع
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات عن كيفية الاستماع
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك قراءة الكتب التي تم شراؤها من Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.