Fitness - Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden (Ungekürzt)
Frank Hofmann
Mas 2021 · ABP Publishing · Kuchazwe ngu-Markus Meuter
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reportIzilinganiso nezibuyekezo aziqinisekisiwe Funda Kabanzi
Ufuna isampula elingu-4 iminithi? Lalela noma kunini, nanoma ungaxhunyiwe ku-inthanethi.
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Mayelana nale audiobook
Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness mithilfe der Geheimdienstmethoden! Fitness wird unterschiedlich definiert. Sie beschreibt einen Zustand, der die körperliche Leistungsfähigkeit bzw. die Entwicklung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten umfasst: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination. Darüber hinaus geht es aber auch um psychische und soziale Komponenten, Gesundheit und Wohlbefinden. Kurz gesagt beschreibt sie einen gesunden Lebensstil. Fitness umfasst besondere Kenntnisse darüber, wie Ihr Körper funktioniert und wovon er lebt. Jeder und jede kann versuchen, die eigene Kraft und Ausdauer zu erhöhen und sich gleichzeitig praktische Fähigkeiten anzueignen, die im echten Leben nützlich sein können. Mit dem Buch "Fitness. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden" werden Sie genau so trainieren, wie die Profis. Sie werden erkennen: - wie man das Training richtig angeht, - welche Grundregeln und Prinzipien man beachten soll, - warum gesunde Ernährung von großer Bedeutung ist, - welche Workouts Geheimagenten gebrauchen, - welche Übungsarten am effektivsten sind. (c), (P) 2017 ABP Verlag
Linganisela le-audiobook
Sitshele ukuthi ucabangani.
Ulwazi lokulalela
Amasmathifoni namathebulethi
Faka uhlelo lokusebenza lwe-Google Play Amabhuku lwe-Android ne-iPad/iPhone. Livunyelaniswa ngokuzenzakalela ne-akhawunti yakho liphinde likuvumele ukuthi ufunde uxhunywe ku-inthanethi noma ungaxhunyiwe noma ngabe ukuphi.
Amakhompyutha aphathekayo namakhompyutha
Ungafunda amabhuku athengwe ku-Google Play usebenzisa isiphequluli sewebhu kukhompyutha yakho.
