Get Big Series: Back
Trevor Clinger
jul. del 2024 · Trevor Clinger · Narrat per Tim Korenich
headphones
Audiollibre
5 min
Versió íntegra
family_home
Apte
info
reportNo es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació
Sobre aquest audiollibre
Developing your back and its supporting muscles is crucial for overall balance and health. Neglecting back exercises can lead to overdeveloped quadriceps and shoulders that gradually move forward, causing poor posture and a hunchback appearance. We rely on our back muscles daily for various movements, not just weightlifting, which is why a strong, muscular back is essential. This workout routine is highly effective and can yield results that rival those of dedicated bodybuilders. As a Certified Personal Trainer with the National Federation of Professional Trainers (certification number 45582) and over three years of re-certification, I bring a passion for health and a commitment to staying current with fitness trends.
Puntua aquest audiollibre
Dona'ns la teva opinió.
Informació sobre l'escolta
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots llegir els llibres que compris a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
