Get Fit At Home
Trevor Clinger
2024 මැයි · Trevor Clinger · කථනය Kendall Livick විසින්
headphones
ශ්‍රව්‍යපොත
මිනි 11
අසංක්‍ෂිප්ත
family_home
සුදුසුකම් ලබයි
info
reportඇගයීම් සහ සමාලෝචන සත්‍යාපනය කර නැත වැඩිදුර දැන ගන්න
මිනි 1ක සාම්පලයක් අවශ්‍යද? ඕනෑම වේලාවක, නොබැඳිව පවා සවන් දෙන්න.
එක් කරන්න
මෙම ශ්‍රව්‍ය පොත ගැන
Discover the incredible potential of home workouts! Contrary to popular belief, you don't need fancy gym equipment to get fit. With just your body and household items, you can replicate any machine workout. In this guide, I share 11 invaluable tips covering exercises, daily maintenance, and recommended products to help you reach your fitness goals from the comfort of home. As a certified personal trainer (CPT) with the National Federation of Professional Trainers (certification number 45582), I'm here to empower you on your fitness journey.
මෙම ශ්‍රව්‍ය පොත අගයන්න
ඔබ සිතන දෙය අපට කියන්න.
සවන් දීමේ තොරතුරු
ස්මාර්ට් දුරකථන සහ ටැබ්ලට්
Android සහ iPad/iPhone සඳහා Google Play පොත් යෙදුම ස්ථාපනය කරන්න. එය ඔබේ ගිණුම සමඟ ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කරන අතර ඔබට ඕනෑම තැනක සිට සබැඳිව හෝ නොබැඳිව කියවීමට ඉඩ සලසයි.
ලැප්ටොප් සහ පරිගණක
ඔබගේ පරිගණකයේ වෙබ් බ්‍රව්සරය භාවිතයෙන් Google Play මත මිලදී ගත් පොත් ඔබට කියවිය හැක.
