Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

maig del 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Narrat per Åsa Kjellman Erici

Audiollibre

5 min

Versió íntegra

Apte

No es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació

Vols una mostra de 4 min? Escolta-la on vulguis, fins i tot sense connexió.

Afegeix

Sobre aquest audiollibre

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Puntua aquest audiollibre

Dona'ns la teva opinió.

Informació sobre l'escolta

Telèfons intel·ligents i tauletes

Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.

Ordinadors portàtils i ordinadors de taula

Pots llegir els llibres que compris a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.