Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

may 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Narración de Åsa Kjellman Erici

Audiolibro

5 min

Versión íntegra

Apto

Las valoraciones y las reseñas no se verifican. Más información

¿Quieres una muestra de 4 min? Escúchala cuando quieras, incluso sin conexión.

Añadir

Información sobre este audiolibro

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Puntúa este audiolibro

Danos tu opinión.

Información sobre cómo escuchar contenido

Smartphones y tablets

Instala la aplicación Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Se sincroniza automáticamente con tu cuenta y te permite leer contenido online o sin conexión estés donde estés.

Ordenadores portátiles y de escritorio

Puedes leer los libros comprados en Google Play con el navegador web del ordenador.