Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

2019年5月 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · ナレーション: Åsa Kjellman Erici

オーディオブック

5分

完全版

利用可能

評価とレビューは確認済みではありません詳細

4分のサンプルをご利用になりますか？オフラインでもお聴きいただけます。

追加

このオーディオブックについて

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

このオーディオブックを評価

ご感想をお聞かせください。

ご利用方法

スマートフォンとタブレット

Android や iPad / iPhone 用の Google Play ブックスアプリをインストールしてください。このアプリがアカウントと自動的に同期するため、どこでもオンラインやオフラインで読むことができます。

ノートパソコンとデスクトップパソコン

パソコンのウェブブラウザを使用して Google Play で購入した書籍を読むことができます。