Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

mai 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Lu par Åsa Kjellman Erici

Livre audio

5 min

Version intégrale

Éligible

Les notes et avis ne sont pas vérifiés. En savoir plus

Envie d'un extrait de 4 min ? Écoutez-le à tout moment, même hors connexion.

Ajouter

À propos de ce livre audio

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Notez ce livre audio

Dites-nous ce que vous en pensez.

Informations relatives à l'écoute

Smartphones et tablettes

Installez l'application Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.

Ordinateurs portables et de bureau

Vous pouvez utiliser le navigateur Web de votre ordinateur pour lire des livres achetés sur Google Play.