Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

мај 2019 г. · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Раскажувач: Åsa Kjellman Erici

Аудиокнига

5 мин.

целосна верзија

Соодветна

Оцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе

Сакате примерок од 4 мин.? Слушајте во секое време, дури и офлајн.

Додај

За аудиокнигава

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Оценете ја аудиокнигава

Кажете ни што мислите.

Информации за слушање

Паметни телефони и таблети

Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.

Лаптопи и компјутери

Може да читате книги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.