Guidad meditation och avslappning - Del 1

Trine Holt Arnsberg

mei 2019 · Lindhardt og Ringhof (Saga Audiobooks) · Verteld door Åsa Kjellman Erici

Audioboek

5 min

Niet ingekort

Geschikt

Beoordelingen en reviews worden niet geverifieerd. Meer informatie

Wil je een voorbeeld van 4 min proberen? Luister wanneer je wilt, zelfs offline.

Toevoegen

Over dit audioboek

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Dit audioboek beoordelen

Geef ons je mening.

Informatie over luisteren

Smartphones en tablets

Installeer de Google Play Boeken-app voor Android en iPad/iPhone. De app wordt automatisch gesynchroniseerd met je account en met de app kun je online of offline lezen, waar je ook bent.

Laptops en computers

Je kunt boeken die je op Google Play hebt aangeschaft, lezen via de webbrowser van je computer.