Heal Yourself with Fasting
Dr. Mindy Pelz
noy 2022 · Penguin Random House Audio · Səsləndirən: Dr. Mindy Pelz
5,0star
2 rəyreport
headphones
Audio kitab
1 s 33 dəq
Qısaldılmamış
family_home
Uyğundur
info
reportReytinqlər və rəylər doğrulanmır Ətraflı Məlumat
9 dəq nümunəsi istəyirsiniz? İstənilən vaxt, hətta oflayn olduqda dinləyin.
Əlavə et
Bu audiokitab haqqında
Fasting is an ancient form of reviving our body's healing systems and new scientific research is describing why we heal when fasting. Join best-selling author Dr. Mindy Pelz to learn about six fasts of different lengths that are science-backed and accessible to you right now! Fasting is not a fad diet. It is a way of timing your food and giving your body an opportunity to heal itself in myriad ways. Dr. Mindy teaches about different lengths of fasting, from 8 hours to a few days, why women and men should fast differently, and how to build a fasting lifestyle. In the final track, Dr. Mindy guides you in a meditation to dive deep within your body to appreciate your innate intelligence and healing potential and to realize that you are the hero you've been waiting for. Track 1 Why Fasting Heals the BodyTrack 2 Your Entry into a Fasting LifestyleTrack 3 Using a Fasting Lifestyle to Heal Hormones?Track 4 Why Men and Women Need to Fast DifferentlyTrack 5 What Conditions Can Fasting Heal?Track 6 Meditation on You Are the Hero You've Been Waiting For
Reytinqlər və rəylər
5,0
2 rəy
Müəllif haqqında
Dr. Mindy H. Pelz DC is a best-selling author keynote speaker and nutrition and functional health expert who has spent more than two decades helping thousands of people successfully reclaim their health. She is a recognized leader in the alternative health field and a pioneer in the fasting movement. Her popular YouTube channel regularly updates followers on the latest science-backed tools and techniques to help them reset their health.She is the host of The ResetterPodcast and author of the best-selling books Fast Like a Girl The Menopause Reset The Reset Factor and The Reset Kitchen.
Bu audio kitabı qiymətləndirin
Fikirlərinizi bizə deyin
Dinləmə məlumatları
Smartfonlar və planşetlər
Android və iPad/iPhone üçün Google Play Kitablar tətbiqini quraşdırın. Bu hesabınızla avtomatik sinxronlaşır və harada olmağınızdan asılı olmayaraq onlayn və oflayn rejimdə oxumanıza imkan yaradır.
Noutbuklar və kompüterlər
Kompüterinizin veb brauzerini istifadə etməklə Google Play'də alınmış kitabları oxuya bilərsiniz.
