Healthy Hunger: Overcoming Food Addiction

Logan Reed

Overcoming Addiction Llibre 6 · LibriHouse · Amb narració d'IA per Madison (de Google)

Audiollibre

4 h 46 min

Versió íntegra

Narrat per IA

No es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació

Vols una mostra de 28 min? Escolta-la on vulguis, fins i tot sense connexió.

Afegeix

Canvia al llibre electrònic

Sobre aquest audiollibre

"Healthy Hunger: Overcoming Food Addiction" is a supportive and insightful guide for individuals struggling with food addiction, offering a path to healing and a balanced relationship with food. This book explores the emotional, psychological, and physical aspects of food addiction, providing practical tips, real-life examples, and exercises to help readers regain control over their eating habits. With expert advice from nutritionists, psychologists, and wellness coaches, it uncovers the triggers behind unhealthy eating patterns and offers strategies to build a healthier lifestyle. The book also includes guidance for family and friends on how to support their loved ones in their journey to recovery. Written in an encouraging and relatable style, "Healthy Hunger" empowers readers to break free from food dependency and embrace a nourishing, fulfilling life.

Puntua aquest audiollibre

Dona'ns la teva opinió.

Informació sobre l'escolta

Telèfons intel·ligents i tauletes

Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.

Ordinadors portàtils i ordinadors de taula

Pots llegir els llibres que compris a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.

Informa de contingut il·legal