Healthy Hunger: Overcoming Food Addiction

Logan Reed

Overcoming Addiction Boek 6 · LibriHouse · Via AI voorgelezen door Madison (van Google)

Audioboek

4 uur 46 min

Niet ingekort

Door AI voorgelezen

Beoordelingen en reviews worden niet geverifieerd. Meer informatie

Wil je een voorbeeld van 28 min proberen? Luister wanneer je wilt, zelfs offline.

Toevoegen

Overschakelen naar het e-boek

Over dit audioboek

"Healthy Hunger: Overcoming Food Addiction" is a supportive and insightful guide for individuals struggling with food addiction, offering a path to healing and a balanced relationship with food. This book explores the emotional, psychological, and physical aspects of food addiction, providing practical tips, real-life examples, and exercises to help readers regain control over their eating habits. With expert advice from nutritionists, psychologists, and wellness coaches, it uncovers the triggers behind unhealthy eating patterns and offers strategies to build a healthier lifestyle. The book also includes guidance for family and friends on how to support their loved ones in their journey to recovery. Written in an encouraging and relatable style, "Healthy Hunger" empowers readers to break free from food dependency and embrace a nourishing, fulfilling life.

Dit audioboek beoordelen

Geef ons je mening.

Informatie over luisteren

Smartphones en tablets

Installeer de Google Play Boeken-app voor Android en iPad/iPhone. De app wordt automatisch gesynchroniseerd met je account en met de app kun je online of offline lezen, waar je ook bent.

Laptops en computers

Je kunt boeken die je op Google Play hebt aangeschaft, lezen via de webbrowser van je computer.

Illegale content melden