Healthy Hunger: Overcoming Food Addiction
Logan Reed
Overcoming Addiction Книга 6 · LibriHouse · Озвучено ИИ Madison (от Google)
headphones
Аудиокнига
4 ч. 46 мин.
Полная версия
text_to_speech
Озвучено ИИ
reportОценки и отзывы не проверены. Подробнее…
Добавить отрывок длиной 28 мин.? Его можно слушать в любое время, даже офлайн.
Добавить
Об аудиокниге
"Healthy Hunger: Overcoming Food Addiction" is a supportive and insightful guide for individuals struggling with food addiction, offering a path to healing and a balanced relationship with food. This book explores the emotional, psychological, and physical aspects of food addiction, providing practical tips, real-life examples, and exercises to help readers regain control over their eating habits. With expert advice from nutritionists, psychologists, and wellness coaches, it uncovers the triggers behind unhealthy eating patterns and offers strategies to build a healthier lifestyle. The book also includes guidance for family and friends on how to support their loved ones in their journey to recovery. Written in an encouraging and relatable style, "Healthy Hunger" empowers readers to break free from food dependency and embrace a nourishing, fulfilling life.
Оцените аудиокнигу.
Поделитесь с нами своим мнением.
Прослушивание аудиокниг
Смартфоны и планшеты
Установите приложение Google Play Книги для Android или iPad/iPhone. Оно синхронизируется с вашим аккаунтом автоматически, и вы сможете читать любимые книги онлайн и офлайн где угодно.
Ноутбуки и настольные компьютеры
Книги, купленные в Google Play, можно также читать в браузере.
