Heart Health Handbook: Strategies for Cardiovascular Wellness

Bev Hill

Richards Education · Vypráví Anya prostřednictvím AI od Googlu

Audiokniha

3 h 38 min

Nezkrácená verze

Vhodná

Namluveno umělou inteligencí

Hodnocení a recenze nejsou ověřeny Další informace

Chcete ukázku o délce 21 min? Poslechnout si ji můžete kdykoli, i offline.

Přidat

Přepnout na e-knihu

Podrobnosti o audioknize

Heart Health Handbook: Strategies for Cardiovascular Wellnessis your comprehensive guide to maintaining and improving heart health at every stage of life. From understanding the fundamentals of cardiovascular health to implementing practical nutrition and exercise strategies, this book provides a wealth of information and actionable steps to promote a healthy heart. Learn how to manage stress, quit smoking, regulate blood pressure and cholesterol, and maintain a healthy weight. Discover preventive measures, screening techniques, and effective ways to live well with heart disease. Packed with expert advice, personal stories, and the latest research, this handbook empowers you to take charge of your cardiovascular wellness and lead a heart-healthy life.

Ohodnoťte tuto audioknihu

Sdělte nám, co si myslíte.

Informace o poslechu

Telefony a tablety

Nainstalujte si aplikaci Knihy Google Play pro Android a iPad/iPhone. Aplikace se automaticky synchronizuje s vaším účtem a umožní vám číst v režimu online nebo offline, ať jste kdekoliv.

Notebooky a počítače

Knihy zakoupené ve službě Google Play můžete číst prostřednictvím webového prohlížeče ve svém počítači.