Heart Health Handbook: Strategies for Cardiovascular Wellness

Bev Hill

Richards Education · Dinarasikan oleh Anya (dari Google)

Buku Audio

3 jam 38 menit

Tidak diringkas

Memenuhi syarat

Dinarasikan oleh AI

Rating dan ulasan tidak diverifikasi Pelajari Lebih Lanjut

Ingin sampel selama 21 menit? Dengarkan kapan saja, meski saat offline.

Tambahkan

Beralih ke eBook

Tentang buku audio ini

Heart Health Handbook: Strategies for Cardiovascular Wellnessis your comprehensive guide to maintaining and improving heart health at every stage of life. From understanding the fundamentals of cardiovascular health to implementing practical nutrition and exercise strategies, this book provides a wealth of information and actionable steps to promote a healthy heart. Learn how to manage stress, quit smoking, regulate blood pressure and cholesterol, and maintain a healthy weight. Discover preventive measures, screening techniques, and effective ways to live well with heart disease. Packed with expert advice, personal stories, and the latest research, this handbook empowers you to take charge of your cardiovascular wellness and lead a heart-healthy life.

Beri rating buku audio ini

Sampaikan pendapat Anda.

Informasi untuk mendengarkan

Smartphone dan tablet

Instal aplikasi Google Play Buku untuk Android dan iPad/iPhone. Aplikasi akan disinkronkan secara otomatis dengan akun Anda dan dapat diakses secara online maupun offline di mana saja.

Laptop dan komputer

Anda dapat membaca buku yang dibeli di Google Play menggunakan browser web komputer.