Heart Health Handbook: Strategies for Cardiovascular Wellness

Bev Hill

Richards Education · DI pasakotojas: Anya (iš „Google“)

Garsinė knyga

3 val. 38 min.

Nesutrumpinta

Tinkama

DI pasakojama

Įvertinimai ir apžvalgos nepatvirtinti. Sužinokite daugiau

Norite 21 min. pavyzdžio? Klausykite bet kada, net neprisijungę.

Pridėti

Perjungti į el. knygą

Apie šią garsinę knygą

Heart Health Handbook: Strategies for Cardiovascular Wellnessis your comprehensive guide to maintaining and improving heart health at every stage of life. From understanding the fundamentals of cardiovascular health to implementing practical nutrition and exercise strategies, this book provides a wealth of information and actionable steps to promote a healthy heart. Learn how to manage stress, quit smoking, regulate blood pressure and cholesterol, and maintain a healthy weight. Discover preventive measures, screening techniques, and effective ways to live well with heart disease. Packed with expert advice, personal stories, and the latest research, this handbook empowers you to take charge of your cardiovascular wellness and lead a heart-healthy life.

Įvertinti šią garsinę knygą

Pasidalykite savo nuomone.

Klausymo informacija

Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai

Įdiekite „Google Play“ knygų programą, skirtą „Android“ ir „iPad“ / „iPhone“. Ji automatiškai susinchronizuojama su paskyra ir jūs galite skaityti tiek prisijungę, tiek neprisijungę, kad ir kur būtumėte.

Nešiojamieji ir staliniai kompiuteriai

Galite skaityti knygas, kurias įsigyjate „Google Play“, naudodami kompiuterio žiniatinklio naršyklę.