Heart Health Handbook: Strategies for Cardiovascular Wellness

Bev Hill

Richards Education · Rozpráva Anya prostredníctvom umelej inteligencie (od Googlu)

Audiokniha

3 h 38 min

Neskrátené

Vhodné

Narozprávané umelou inteligenciou

Hodnotenia a recenzie nie sú overené Ďalšie informácie

Chcete ukážku dlhú 21 min? Počúvajte kedykoľvek, dokonca aj offline.

Pridať

Prepnúť na e‑knihu

Táto audiokniha

Heart Health Handbook: Strategies for Cardiovascular Wellnessis your comprehensive guide to maintaining and improving heart health at every stage of life. From understanding the fundamentals of cardiovascular health to implementing practical nutrition and exercise strategies, this book provides a wealth of information and actionable steps to promote a healthy heart. Learn how to manage stress, quit smoking, regulate blood pressure and cholesterol, and maintain a healthy weight. Discover preventive measures, screening techniques, and effective ways to live well with heart disease. Packed with expert advice, personal stories, and the latest research, this handbook empowers you to take charge of your cardiovascular wellness and lead a heart-healthy life.

Ohodnoťte túto audioknihu

Povedzte nám svoj názor.

Informácie o počúvaní

Smartfóny a tablety

Nainštalujte si aplikáciu Knihy Google Play pre Android a iPad/iPhone. Automaticky sa synchronizuje s vaším účtom a umožňuje čítať online aj offline, nech už ste kdekoľvek.

Laptopy a počítače

Knihy zakúpené v službe Google Play môžete čítať prostredníctvom webového prehliadača na svojom počítači.