Home Workout Bible

· ECONO Publishing · Narrat per Charles Lawrence
Audiollibre
59 min
Versió íntegra
Apte
No es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació
Vols una mostra de 6 min? Escolta-la on vulguis, fins i tot sense connexió. 
Afegeix

Sobre aquest audiollibre

No matter what your training goals may be, working out from home is almost certainly going to help you to get better results right away.

And in fact, if you’re overweight or generally very out of shape, then I would argue that training from home is the only way to build muscle. Likewise, if your aim is to get into incredible superhero shape, then training from home is probably the only chance you realistically have.

Let’s imagine for a moment that you’re very overweight and you really want to get into decent shape. In this scenario, you will most likely have tried numerous different strategies to get into shape and you will possibly have been let down with the various workouts and diets you’ve tried. This is the tried and true story that so many people experience – they buy into countless supplements, countless weight loss programs, diets, training regimes... and they get nowhere.

But the problem isn’t with the training programs. The problem isn’t that they are somehow ‘untrainable’ and unable to achieve the shape they want. Rather, the problem is that they can’t stick to the regimes and they don’t manage to get to the gym enough.

Puntua aquest audiollibre

Dona'ns la teva opinió.

Informació sobre l'escolta

Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots llegir els llibres que compris a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.

Més d'aquest autor: J. Steele

Audiollibres similars

Narrat per Charles Lawrence