MSR -Mental Stress Reduction - Programm

Omatar

dic 2022 · Future-Mind Musik · Narrado por Sven von Strauch

Audiolibro

30 min

Versión extendida

Apto

Las calificaciones y opiniones no están verificadas. Más información

¿Quieres una muestra de 3 min? Escúchala cuando quieras, incluso sin conexión.

Agregar

Acerca de este audiolibro

MSR - Mental Stress Reduction - Programm - Body Scan ist eine Übung, um seinen Körper zu spüren, zur Stressbewältigung und Achtsamkeit zu fördern. Man kann damit tief entspannen und seinen Körper intensiver erleben. Beim Day Scan durchlebt man noch mal den vergangenen Tag. Kann damit Erkenntnisse erreichen, das erlebte, vertiefen und abschließen. Brain Scan ermöglicht, seine Gedanken besser zu kanalisieren und man lernt besser, mit ihnen umzugehen.

Acerca del autor

Seine Klangwelten transportieren Botschaften. Sie sind geprägt von Wärme und Herzlichkeit. Man kann bewusst in diese Welten eintauchen oder unbewusst diese Botschaften aufnehmen. Das Bewusstsein wird erweitert, sensitiver. Die Kommunikation zwischen Geist und Seele wird angeregt und das Selbst bekommt die Möglichkeit sich zu erkennen. In Verbindung mit Yogaübungen oder anderen Techniken, die den Körper wieder mit Geist und Seele kanalisieren, können diese Klänge eine ungeahnte Harmonie herstellen. Ängste werden abgebaut, Emotionen werden wieder erweckt, Träume angeregt, das Bewusstsein sensitiver und der Seele wieder Raum zur Entfaltung gegeben. Man sollte es einfach einmal selbst erlebt haben.

Califica este audiolibro

Cuéntanos lo que piensas.

Información sobre cómo escuchar contenido

Smartphones y tablets

Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.

Laptops y computadoras

Puedes leer los libros que compres en Google Play mediante el navegador web de tu computadora.

Denunciar contenido ilegal