MSR -Mental Stress Reduction - Programm

Omatar

déc. 2022 · Future-Mind Musik · Lu par Sven von Strauch

Livre audio

30 min

Version intégrale

Admissible

Les notes et les avis ne sont pas vérifiés En savoir plus

Voulez-vous un extrait de 3 min? Écoutez n'importe quand, même hors ligne.

Ajouter

À propos de ce livre audio

MSR - Mental Stress Reduction - Programm - Body Scan ist eine Übung, um seinen Körper zu spüren, zur Stressbewältigung und Achtsamkeit zu fördern. Man kann damit tief entspannen und seinen Körper intensiver erleben. Beim Day Scan durchlebt man noch mal den vergangenen Tag. Kann damit Erkenntnisse erreichen, das erlebte, vertiefen und abschließen. Brain Scan ermöglicht, seine Gedanken besser zu kanalisieren und man lernt besser, mit ihnen umzugehen.

Quelques mots sur l'auteur

Seine Klangwelten transportieren Botschaften. Sie sind geprägt von Wärme und Herzlichkeit. Man kann bewusst in diese Welten eintauchen oder unbewusst diese Botschaften aufnehmen. Das Bewusstsein wird erweitert, sensitiver. Die Kommunikation zwischen Geist und Seele wird angeregt und das Selbst bekommt die Möglichkeit sich zu erkennen. In Verbindung mit Yogaübungen oder anderen Techniken, die den Körper wieder mit Geist und Seele kanalisieren, können diese Klänge eine ungeahnte Harmonie herstellen. Ängste werden abgebaut, Emotionen werden wieder erweckt, Träume angeregt, das Bewusstsein sensitiver und der Seele wieder Raum zur Entfaltung gegeben. Man sollte es einfach einmal selbst erlebt haben.

Notez ce livre audio

Faites-nous part de votre avis.

Renseignements sur l'écoute

Téléphones intelligents et tablettes

Installez l'appli Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.

Ordinateurs portables et de bureau

Vous pouvez utiliser le navigateur Web de votre ordinateur pour lire des livres achetés sur Google Play.

Signaler du contenu illicite