Randonnee: Collection Vie Saine 10

La randonnée est une forme de loisirs de plein air dans laquelle les participants traversent un terrain naturel, tel que des montagnes, des forêts ou des déserts, à pied ou à pied. Le vélo peut être pratiqué à des fins récréatives, de remise en forme ou de transport.

Les randonneurs portent généralement des chaussures ou des bottes solides et portent un sac à dos avec de l'eau, de la nourriture et des vêtements adaptés aux conditions météorologiques.

D'autres aiment le défi d'explorer la jungle ou de s'aventurer hors des sentiers battus. Les randonnées peuvent être effectuées individuellement ou en groupe et peuvent aller de courtes randonnées d'une journée à des excursions de plusieurs jours en sac à dos.